促进卵泡发育可以吃豆类食品、高蛋白食品、高维生素食品等。
1、豆类食品
在日常生活中，可以适当吃一些黄豆、黑豆、豆浆、豆腐等食物，这些食物里面含有丰富的植物类黄酮，能够促进卵泡发育，提高女性受孕的概率。
2、高蛋白食品
在日常生活中，也可以适当吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，能够补充身体当中所需要的营养，有助于提高身体的免疫力，从而促进卵泡发育。
3、高维生素食品
在日常生活中也可以适当吃一些高维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够促进身体当中的维生素A，促进卵泡的发育。
除此之外，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、橘子、橙子等，也可以起到促进卵泡发育的作用。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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