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脚踝是脚脖子吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
脚踝是脚脖子。
脚踝是指踝关节，由胫骨下端与距骨滑车构成，而脚脖子则是指踝关节周围的区域，主要包括韧带、肌肉和其他软组织。脚踝在人体中起着重要的作用，支撑体重并帮助稳定下肢，同时也有助于控制步态和平衡。
但需要注意的是，脚踝部位容易发生扭伤或骨折等伤害，因此平时应做好保护措施，避免剧烈运动时摔倒或踩到不平地面。
日常生活中，应重视脚踝部位的保养，注意休息，避免过度劳累，并适当进行功能锻炼，以增强踝关节的力量和稳定性。