耳后淋巴结肿大不痛不痒，一般是不严重的，可能是不良的生活习惯、皮脂腺囊肿、淋巴结炎、淋巴结结核、淋巴瘤等原因导致的。
1、不良的生活习惯
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，可能会刺激耳后淋巴结，出现淋巴结肿大的情况。患者可以通过调整饮食，适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣刺激性食物进行改善。
2、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是指皮脂逐渐淤积形成囊肿的情况，一般与局部外伤、皮脂腺导管堵塞等因素有关。患者一般会表现为皮下出现圆形肿块的情况，通常不伴有不适症状。对于皮脂腺囊肿体积较小的患者，一般不需要进行特殊治疗，定期复查即可。而对于体积较大的皮脂腺囊肿，则可以通过手术的方式进行治疗。
3、淋巴结炎
淋巴结炎主要是由于细菌感染等因素引起的淋巴结炎症反应。患者可能会出现耳后淋巴结肿大、疼痛等症状，还可能伴有发热、乏力等情况。由于此时疾病并不严重，如果患者积极配合医生进行治疗，一般可以达到治愈的效果，因此通常不严重。此类患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等药物进行抗感染治疗。
4、淋巴结结核
淋巴结结核主要是由于结核分枝杆菌感染引起的淋巴结疾病。患者一般会表现为淋巴结肿大、乏力等症状。如果患者病情较轻，可以在医生指导下使用利福平片、异烟肼片等药物进行抗结核治疗。但如果患者病情较重，则需要通过手术的方式进行治疗。
5、淋巴瘤
淋巴瘤主要是由于免疫因素、感染因素等原因引起的淋巴结恶性肿瘤。由于肿瘤细胞侵袭耳后淋巴结，患者会出现耳后淋巴结肿大的情况，还可能会伴有发热、消瘦等症状。如果患者属于良性肿瘤，一般不严重，可以通过手术切除肿瘤的方式进行治疗。但如果患者属于恶性肿瘤，则比较严重，需要通过化疗、放疗等方式进行治疗。
建议患者及时就医，可以通过血常规检查、病理学检查等方式明确诊断。在日常生活中，患者需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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