39问医生

脂肪高会发胖吗

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三级甲等
咨询
脂肪高可能导致发胖。
这是因为高脂肪饮食会增加体内脂肪的储存,导致体重增加。此外,高脂肪饮食还可能影响身体的代谢率,使得消耗热量的能力下降,进一步促进体重增加。因此,为了控制体重,应尽量避免高脂肪食物的摄入,并保持均衡的饮食和适量的运动。
2024-10-08 浏览329
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