39问医生

长青春痘能不能吃高蛋白这些食物

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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长青春痘一般是指痤疮,痤疮患者一般不建议吃高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,以免加重病情。

痤疮是一种常见的皮肤病,主要是由于毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。患者一般会出现丘疹、脓疱、结节等症状,还有可能会伴有皮脂溢出的情况。通常情况下,痤疮患者不建议吃高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,因为高蛋白的食物会促进皮脂腺的分泌,导致皮脂腺分泌增多,从而加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜等,也可以适当进食富含微量元素的食物,如香蕉、苹果等,可以补充机体所需要的营养物质,提高机体免疫力,有助于疾病的康复。

建议痤疮患者在日常生活中注意保持皮肤清洁卫生,避免使用刺激性的护肤品,以免加重病情。另外,患者还需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠。同时,患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排汗,促进病情恢复。

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2023-08-22 浏览100
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