常常心情不好引起的黑眼圈、眼袋很严重，可能是由于生理性因素、遗传因素、睡眠不足、内分泌失调、肝气郁结等原因所引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、生理性因素
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致睡眠不足，从而引起黑眼圈、眼袋很严重的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。同时，患者也可以适当进行眼部热敷，改善黑眼圈、眼袋很严重的情况。
2、遗传因素
如果父母存在黑眼圈、眼袋很严重的情况，则可能会遗传给子女，导致子女出现上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者可以适当进行眼部按摩，改善黑眼圈、眼袋很严重的情况。
3、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会影响眼周部位的血液循环，从而引起黑眼圈、眼袋很严重的情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者也可以适当进行眼部热敷，改善黑眼圈、眼袋很严重的情况。
4、内分泌失调
内分泌失调通常是由于不良生活习惯、营养不良等原因所引起，由于体内激素水平发生变化，患者可能会出现黑眼圈、眼袋很严重的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起内分泌失调的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
5、肝气郁结
肝气郁结主要是由于情志不遂、肝失疏泄等原因引起的。患者一般会表现为胁肋胀痛、面色苍白、黑眼圈、眼袋很严重等症状。建议患者可以在医生指导下使用柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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