60天的宝宝便秘可以通过腹部按摩、服用益生菌、外用开塞露等方式进行缓解。
1、腹部按摩
家长可以以宝宝的肚脐为中心，用手掌在宝宝的腹部进行顺时针的按摩，能够促进胃肠蠕动，有利于促进排便，缓解便秘的症状。
2、服用益生菌
家长也可以在医生的指导下给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群平衡，也能够促进胃肠蠕动，有利于改善便秘的症状。
3、外用开塞露
如果宝宝便秘的情况比较严重，也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗，能够起到润肠通便的作用，有利于促进排便，缓解便秘的症状。
除此之外，还可以通过调整母亲饮食的方式进行改善，可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况。必要时也可以带宝宝到正规医院的小儿外科就诊，并积极配合医生治疗。
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