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怀孕了甲鱼汤可以吃吗
沈利萍
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
妇产科
怀孕了甲鱼汤一般可以吃，但需要注意适量。 甲鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育，同时也可以增强孕妇的免疫力。因此，怀孕了一般可以吃甲鱼汤。但需要注意适量，以免引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。 孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、苹果等，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、肥肉等。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进机体新陈代谢，有利于提高免疫力。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。