缺氧时，为保证重要器官的血液供应，大脑皮层兴奋性会降低，从而出现嗜睡的情况。
缺氧时，机体为了满足基本生命活动的需求，如呼吸、循环等，会优先保障重要器官的血液供应。大脑皮层是负责意识和思维的区域，当血液供应减少时，其兴奋性也会随之降低，进而导致嗜睡。长期的缺氧状态可能导致认知功能下降，建议及时就医进行低氧血症相关检查，以便评估病情严重程度并采取相应治疗措施。
长时间处于缺氧环境还可能引起头痛、眩晕等症状，但一般不会直接导致睡眠障碍。
对于存在睡眠障碍的人群，睡前适当泡脚有助于放松身心，改善睡眠质量。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免加重不适症状。
缺氧时，机体为了满足基本生命活动的需求，如呼吸、循环等，会优先保障重要器官的血液供应。大脑皮层是负责意识和思维的区域，当血液供应减少时，其兴奋性也会随之降低，进而导致嗜睡。长期的缺氧状态可能导致认知功能下降，建议及时就医进行低氧血症相关检查，以便评估病情严重程度并采取相应治疗措施。
长时间处于缺氧环境还可能引起头痛、眩晕等症状，但一般不会直接导致睡眠障碍。
对于存在睡眠障碍的人群，睡前适当泡脚有助于放松身心，改善睡眠质量。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
还原型谷胱甘肽片
前列地尔注射液
盐酸帕罗西汀片
