卧床病人可以通过保持皮肤清洁、按时翻身、适当按摩、及时清洁大小便、使用气垫床等方式来防止褥疮。
1、保持皮肤清洁
长期卧床的病人，由于长期受到床上用品的压迫，皮肤会出现缺血、缺氧的情况，从而导致褥疮的发生。建议家属要注意病人的皮肤清洁，定期给病人进行皮肤擦拭，可以使用温水擦拭，也可以使用肥皂水擦拭。
2、按时翻身
长期卧床的病人，由于身体局部长期受到压迫，血液循环不畅，容易导致局部皮肤出现压疮。建议家属每2小时给病人翻身一次，可以有效减少褥疮的发生。同时还要保持局部皮肤的清洁干燥，避免用手抓挠，以免出现皮肤破损的情况。
3、适当按摩
长期卧床的病人，由于局部肌肉得不到锻炼，可能会出现肌肉萎缩、肌张力下降等情况。建议家属可以通过适当按摩病人局部皮肤的方式，促进血液循环，也可以在一定程度上预防褥疮的发生。
4、及时清洁大小便
如果长期卧床的病人大小便不顺畅，可能会导致局部皮肤出现红肿、疼痛等症状，甚至会引起褥疮。建议家属及时帮助卧床病人清洁大小便，也可以使用温水擦拭局部，能够减少褥疮的发生。
5、使用气垫床
气垫床能够有效缓解压力性溃疡，而且还能够减少局部摩擦，有利于皮肤的恢复，所以长期卧床的病人可以使用气垫床。但要注意气垫床的使用时间不宜过长，以免导致局部皮肤出现损伤。
除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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