通常情况下，睡觉前脚底板发热，有时热的疼，可能是由于足底筋膜炎、植物神经紊乱、腰椎间盘突出症等原因导致，患者需要及时明确病因，并在医生指导下进行治疗。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎可能是因为长时间走路、跑步等，导致足底筋膜反复损伤引起的无菌性炎症，由于炎症刺激会出现局部发红、发热、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷进行缓解，如果疼痛症状比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、植物神经紊乱
植物神经紊乱可能是长期压力过大、遗传等原因导致，由于炎症刺激会引起患者局部出现发热、疼痛、发麻等症状。患者可以在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗，同时也要注意休息，不要过度劳累。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能是因为不良生活习惯、损伤等原因导致，由于椎间盘突出会导致椎管容积变窄，压迫到局部神经，从而引起四肢麻木、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，如果患者症状比较严重也可以选择手术治疗。
除此之外，还可能是糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、脑梗死等疾病导致，如果患者症状持续没有缓解，建议及时就医，以免延误病情。
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