常常腰酸痛多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、盆腔炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期久坐、久站、从事重体力劳动等，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期久坐、重站。
2、腰肌劳损
若是长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性病变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部钝痛、坐骨神经痛、肢体麻木等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
若是存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
5、盆腔炎
盆腔炎可能是不注意个人卫生，导致细菌上行感染盆腔引起的炎症反应，会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、腰部酸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意个人卫生，避免高危性行为。
若出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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