水中毒停止饮水后，通常可以自愈，但严重心脏或肾脏疾病患者需谨慎处理。
停止饮水后，正常人可以通过肾脏调节，排出多余的水分，恢复电解质平衡，从而缓解症状。然而，对于患有严重心脏或肾脏疾病的患者，由于其肾功能受损，可能无法有效排出多余的水分，此时需要专业医疗干预，避免病情恶化。
如果出现头痛、恶心、呕吐等不适症状，可能是体内电解质失衡所致，建议及时就医以排除其他潜在病因，并接受相应治疗。
在日常生活中，应注意适量饮水，尤其是在高温环境下或剧烈运动后，以免因过度摄入水分导致水中毒。同时，定期体检也是预防疾病的有效手段，有助于及早发现并处理潜在健康问题。
停止饮水后，正常人可以通过肾脏调节，排出多余的水分，恢复电解质平衡，从而缓解症状。然而，对于患有严重心脏或肾脏疾病的患者，由于其肾功能受损，可能无法有效排出多余的水分，此时需要专业医疗干预，避免病情恶化。
如果出现头痛、恶心、呕吐等不适症状，可能是体内电解质失衡所致，建议及时就医以排除其他潜在病因，并接受相应治疗。
在日常生活中，应注意适量饮水，尤其是在高温环境下或剧烈运动后，以免因过度摄入水分导致水中毒。同时，定期体检也是预防疾病的有效手段，有助于及早发现并处理潜在健康问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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