前列腺结石引发疼痛时，可先尝试热敷休息、调整排尿排便、在医生指导下止痛、尽快排查是否合并感染或梗阻、长期注意饮水和复查。疼痛明显或伴发热、血尿、排尿困难时，不宜拖延。
1.热敷休息
发作时减少久坐和剧烈活动，卧床休息。下腹或会阴部温热敷，可能缓解局部痉挛，但温度别太高，时间别太久。
2.调整排尿排便
适量喝水，不憋尿；多吃蔬果粗粮，保持大便通畅。用力排便或憋尿可能加重疼痛，排尿困难时不要硬撑。
3.在医生指导下止痛
疼痛较重时，需由医生评估后使用合适的止痛药。不要自行长期服用，有胃病、肝肾问题或正在服药者更应先咨询。
4.尽快排查是否合并感染或梗阻
若疼痛持续加重，伴发热、血尿、排尿困难、腰痛，应尽快就医。结石可能与炎症、增生并存，需要检查明确。
5.长期注意饮水和复查
平时规律饮水，少辛辣和酒精，避免久坐，适度活动。按医嘱复查，观察前列腺和结石变化，减少反复。
疼痛原因和程度因人而异，缓解办法效果也有差别。若突然剧痛、发热寒战或完全排不出尿，应尽快急诊。日常保持心态平稳，和医生沟通，逐步调整生活方式，多数不适可得到较好控制。
1.热敷休息
发作时减少久坐和剧烈活动，卧床休息。下腹或会阴部温热敷，可能缓解局部痉挛，但温度别太高，时间别太久。
2.调整排尿排便
适量喝水，不憋尿；多吃蔬果粗粮，保持大便通畅。用力排便或憋尿可能加重疼痛，排尿困难时不要硬撑。
3.在医生指导下止痛
疼痛较重时，需由医生评估后使用合适的止痛药。不要自行长期服用，有胃病、肝肾问题或正在服药者更应先咨询。
4.尽快排查是否合并感染或梗阻
若疼痛持续加重，伴发热、血尿、排尿困难、腰痛，应尽快就医。结石可能与炎症、增生并存，需要检查明确。
5.长期注意饮水和复查
平时规律饮水，少辛辣和酒精，避免久坐，适度活动。按医嘱复查，观察前列腺和结石变化，减少反复。
疼痛原因和程度因人而异，缓解办法效果也有差别。若突然剧痛、发热寒战或完全排不出尿，应尽快急诊。日常保持心态平稳，和医生沟通，逐步调整生活方式，多数不适可得到较好控制。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
