39问医生

新鲜的金银花能直接泡水喝吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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新鲜的金银花不建议直接泡水喝。

金银花是忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花,具有清热解毒、疏散风热的功效。新鲜金银花中的活性成分易受氧化影响,导致药效降低。新鲜金银花中含有较多的活性成分,如黄酮类、皂苷等,这些成分在潮湿环境下容易被氧化,从而导致药效降低。此外,新鲜金银花中还可能含有细菌、真菌等微生物,直接泡水喝可能会增加感染的风险。

建议使用干燥的金银花进行冲泡,以保留其有效成分和减少微生物污染的风险。同时,应注意适量饮用,避免过量摄入,以免引起不适。

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2024-07-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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