手抖、焦虑不安很有可能与非疾病因素有关，但也可能与低血糖、甲状腺功能亢进症、特发性震颤、焦虑症等疾病因素有关。
1、非疾病因素
如果处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会刺激交感神经兴奋，从而出现心跳加快、手抖等症状，这是正常的生理现象，可以通过深呼吸的方式进行缓解。
2、低血糖
低血糖可能与长时间不吃饭、糖摄入不足等原因有关，患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状，还可能会伴随上述情况。患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物进行缓解，比如糖果、巧克力等。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等原因有关，患者可能会出现心悸、手抖、烦躁等症状。患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
4、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，可能与遗传因素、环境因素等原因有关，患者可能会出现头部、手部、腿部等部位震颤的情况，也可能会伴有上述症状。患者可以遵医嘱使用盐酸片、扑米酮片等药物进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、紧张和出汗等症状，也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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