膝盖和股骨头疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、骨关节炎、滑膜炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会使膝盖和股骨头负重过大，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果膝盖和股骨头受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种常见的慢性疾病，多表现为关节疼痛、压痛、僵硬、肿胀等。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过关节融合术、人工关节置换术进行治疗。
4、滑膜炎
如果长期从事重体力劳动，可能会使膝盖和股骨头部位长期受到慢性劳损，容易引起滑膜炎，会出现局部红肿、灼热感、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，会使关节部位出现疼痛、肿胀、僵硬、畸形等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
在日常生活中，患者应注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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