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骨折能吃糯米饭吗有影响吗
崔尚斌
副主任医师
三甲
中山大学附属第一医院
脊柱外科
骨折后适量食用糯米饭一般无不良影响，但需注意控制摄入量。
骨折患者在恢复期间需要充足的营养支持，糯米饭含有丰富的碳水化合物，适量摄入可以提供能量。但过量食用可能导致血糖波动，不利于伤口愈合。因此，在骨折初期，患者应避免食用过多糯米饭，以免影响骨折的愈合过程。随着恢复进展，可逐渐增加糯米饭的摄入量，但仍需注意均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
对于某些特殊人群，如糖尿病患者或消化系统疾病患者，糯米饭可能不适合食用，因为其较高的糖分含量可能会导致血糖升高或加重胃肠道负担。
在骨折恢复期间，建议保持均衡饮食，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，同时避免过度摄入高热量食物，以维持身体健康和促进骨折愈合。