空腹有氧可能会出现头晕、恶心等危害。
空腹有氧运动时，身体的血液循环会加快，从而导致大脑缺血缺氧，出现头晕、恶心等症状。另外，空腹有氧运动时，身体的能量会被大量消耗，体内的血糖含量会降低，从而出现头晕、心慌、手抖等症状。此外，空腹有氧运动时，可能会导致体内的水分大量流失，从而出现脱水的情况，患者会出现口渴、乏力、烦躁不安等症状。建议患者在进行有氧运动时，要注意适当运动，避免空腹运动，以免出现不适症状。同时，患者在运动后要注意及时补充水分，以免出现电解质紊乱的情况。
另外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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