佩戴矫正器结合体态训练可矫正塌肩。
塌肩是一种常见的体态问题，通常由于肌肉不平衡或姿势不当引起。通过佩戴矫正器，如肩带或背背佳，可以提供额外的支撑，帮助调整肩部位置。同时，结合体态训练，如肩部强化练习和正确的站姿、坐姿，可以增强肩部肌肉力量，改善肩部位置，从而矫正塌肩。需要注意的是，矫正过程需要耐心和持续的努力，效果可能因人而异。
塌肩是一种常见的体态问题，通常由于肌肉不平衡或姿势不当引起。通过佩戴矫正器，如肩带或背背佳，可以提供额外的支撑，帮助调整肩部位置。同时，结合体态训练，如肩部强化练习和正确的站姿、坐姿，可以增强肩部肌肉力量，改善肩部位置，从而矫正塌肩。需要注意的是，矫正过程需要耐心和持续的努力，效果可能因人而异。
北京大学第三医院
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