39问医生

男性可以吃维生素E吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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男性可以适量摄入维生素E,但应遵循推荐剂量,并在必要时咨询专业医疗意见。
男性可以适量服用维生素E,因为维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,能够保护细胞免受自由基的损伤。在男性中,维生素E有助于维持生殖系统健康、促进血液循环和预防心血管疾病。然而,过量摄入维生素E可能会导致头晕、恶心等不良反应。因此,在服用前应咨询医生或药师的建议,并按照推荐剂量服用。
对于存在特定健康问题的男性,如心血管疾病或生殖系统问题,可能需要额外补充维生素E。
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2024-08-21 浏览100
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