经常喝蜂蜜对皮肤有没有什么好处_39问医生

经常喝蜂蜜对皮肤有一定的好处，但要注意适量。

蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，可以为人体补充所需要的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。另外，蜂蜜具有补中润燥的功效，经常喝蜂蜜水，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上还可以预防便秘的情况。但要避免过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

如果患者出现皮肤干燥、长痘、皮肤瘙痒等症状，可能是皮肤缺少水分引起的，患者可以适当喝蜂蜜水进行改善，可以补充身体所需要的水分，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，对皮肤有一定的好处。必要时，患者也可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。