【怎么预防肝病？】预防肝病主要是通过饮食调控、改变生活习惯、控制传染源、积极治疗患者并避免接触病毒等，建议出现肝病的患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行预防。
1、饮食调控：平常要注意合理膳食，多吃新鲜的蔬菜、水果，注意补充优质蛋白，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及富含维生素的食物，如芹菜、西红柿、苹果等。注意避免吃油炸、腌制类的食物，如油条、咸菜等，以免增加肝脏负担，不利于维持肝脏的正常功能;
2、改变生活习惯：尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，而且不要抽烟、喝酒，以免加重肝脏负担;
3、控制传染源：肝病患者以及病毒携带者，都是肝病传染的高危人群，一定要避免与肝病患者共用餐具或者杯子，如果必要时，需要使用公筷，并且注意定期体检;
4、积极治疗患者并避免接触病毒：如果是乙型肝炎病毒感染的患者，应定期检查肝功能、乙肝五项等。如果是丙型肝炎病毒感染的患者，应定期检查肝功能、丙肝抗体和HCV-RNA等。如果是丁型肝炎病毒感染，应定期检查腹部肝脏的超声。如果发现肝功能异常，或者是乙肝病毒DNA阳性，需要及时抗病毒治疗，以免病情加重，导致肝硬化等不良情况;
5、避免滥用药物：部分药物具有肝毒性，长期服用可能会造成肝脏损伤，容易导致肝病，因此需要注意避免滥用药物，如利福平、吡嗪酰胺片等，建议在医生指导下使用。
1、饮食调控：平常要注意合理膳食，多吃新鲜的蔬菜、水果，注意补充优质蛋白，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及富含维生素的食物，如芹菜、西红柿、苹果等。注意避免吃油炸、腌制类的食物，如油条、咸菜等，以免增加肝脏负担，不利于维持肝脏的正常功能;
2、改变生活习惯：尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，而且不要抽烟、喝酒，以免加重肝脏负担;
3、控制传染源：肝病患者以及病毒携带者，都是肝病传染的高危人群，一定要避免与肝病患者共用餐具或者杯子，如果必要时，需要使用公筷，并且注意定期体检;
4、积极治疗患者并避免接触病毒：如果是乙型肝炎病毒感染的患者，应定期检查肝功能、乙肝五项等。如果是丙型肝炎病毒感染的患者，应定期检查肝功能、丙肝抗体和HCV-RNA等。如果是丁型肝炎病毒感染，应定期检查腹部肝脏的超声。如果发现肝功能异常，或者是乙肝病毒DNA阳性，需要及时抗病毒治疗，以免病情加重，导致肝硬化等不良情况;
5、避免滥用药物：部分药物具有肝毒性，长期服用可能会造成肝脏损伤，容易导致肝病，因此需要注意避免滥用药物，如利福平、吡嗪酰胺片等，建议在医生指导下使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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