副乳切除恢复期，外观不美可以通过穿合适内衣、调整饮食、合理运动、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、穿合适内衣
患者在副乳切除后，需要穿合适的内衣，以免导致局部出现摩擦，影响手术切口的愈合。建议患者可以穿宽松、舒适的内衣，避免穿过紧的内衣，以免导致伤口出现疼痛症状。
2、调整饮食
患者在副乳切除后，需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对伤口造成刺激，影响术后恢复。患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进术后恢复。
3、合理运动
患者在副乳切除后，需要注意避免进行剧烈运动，以免导致伤口撕裂，引起疼痛症状。患者可以适当进行舒缓的运动，如散步、打太极拳等，可以促进局部血液循环，有利于伤口愈合。
4、物理治疗
患者也可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行物理治疗，有助于促进局部血液循环，改善副乳切除后的外观不美的情况。
5、手术治疗
如果患者在副乳切除后，出现伤口感染的情况，则需要及时就医，在医生指导下进行清创手术治疗，将感染的伤口进行切开引流，从而达到治疗的效果。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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