两腿发软无力，有的时候总是发抖，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与缺钙、缺钾、脑供血不足、腰椎间盘突出症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果患者平时经常从事重体力劳动，可能会导致腿部肌肉过度劳累，从而引发上述症状。这属于一种正常的生理反应，一般不需要特殊处理，患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而使肌肉的兴奋性增加，也会出现上述情况。患者可以适当调整饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、骨头汤等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物来治疗。
3、缺钾
如果患者长期节食、偏食，可能会导致体内钾元素摄入不足，从而诱发低钾血症，也会出现上述症状。患者可以适当调整饮食习惯，多吃一些含钾的食物，如香蕉、海产品等，也可以遵医嘱服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物来治疗。
4、脑供血不足
如果患者长期熬夜或本身患有高脂血症，可能会影响到脑部的血液循环，从而出现脑供血不足，引发上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物来治疗。在此期间也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
若患者的不适症状持续或加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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