「如何不让阴茎勃起？」不让阴茎勃起的方法主要包括避免性刺激、药物治疗以及手术治疗等。如果需要长期不勃起，可以到医院就诊，在医生指导下选择合适的方式进行处理。
一、避免性刺激
1.冷敷：在有意识想要阴茎勃起时，可以通过局部冷敷来缓解，如使用冷水浸泡的毛巾外敷阴囊或阴茎根部，以降低阴茎温度，减少神经兴奋度，从而抑制阴茎勃起。
2.转移注意力：可通过运动、听音乐等方式转移自身注意力，或者通过看书、看电影等方式分散对性的关注，也可以一定程度上起到预防和控制阴茎勃起的作用。
3.穿宽松内裤：日常生活中应穿着比较宽松的棉质内衣，保持阴囊透气，尽量不要穿过紧的裤子及内裤，以免影响血液循环而加重勃起的情况。
4.规律生活作息：应注意休息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，并适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，对于防止阴茎勃起也有一定的帮助。
二、药物治疗
若因疾病因素导致阴茎勃起，则需针对原发疾病进行用药治疗，如糖尿病患者可应用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等降糖药进行治疗；高血压患者则可应用硝苯地平缓释片、缬沙坦胶囊等降压药治疗。此外，对于前列腺炎还可遵医嘱服用阿奇霉素片、头孢克肟颗粒等抗生素类药物治疗。
三、手术治疗
如果是由于包皮系带太短所引起，一般建议行包皮环切术进行治疗。而对于严重的精神心理障碍者，则可能还需要采取阴茎假体植入手术来进行治疗。
如何才能让阴茎不易勃起，主要与个人意愿有关，多数情况下是无法实现这一目标的。部分特殊情况下确实存在相关需求，比如男性在性行为后出现阴茎持续勃起且无法疲软，此时应及时就医，必要时可行导尿术将精液引流出来，或者向阴茎海绵体内注射肾上腺素等方法使阴茎疲软。
一、避免性刺激
1.冷敷：在有意识想要阴茎勃起时，可以通过局部冷敷来缓解，如使用冷水浸泡的毛巾外敷阴囊或阴茎根部，以降低阴茎温度，减少神经兴奋度，从而抑制阴茎勃起。
2.转移注意力：可通过运动、听音乐等方式转移自身注意力，或者通过看书、看电影等方式分散对性的关注，也可以一定程度上起到预防和控制阴茎勃起的作用。
3.穿宽松内裤：日常生活中应穿着比较宽松的棉质内衣，保持阴囊透气，尽量不要穿过紧的裤子及内裤，以免影响血液循环而加重勃起的情况。
4.规律生活作息：应注意休息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，并适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，对于防止阴茎勃起也有一定的帮助。
二、药物治疗
若因疾病因素导致阴茎勃起，则需针对原发疾病进行用药治疗，如糖尿病患者可应用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等降糖药进行治疗；高血压患者则可应用硝苯地平缓释片、缬沙坦胶囊等降压药治疗。此外，对于前列腺炎还可遵医嘱服用阿奇霉素片、头孢克肟颗粒等抗生素类药物治疗。
三、手术治疗
如果是由于包皮系带太短所引起，一般建议行包皮环切术进行治疗。而对于严重的精神心理障碍者，则可能还需要采取阴茎假体植入手术来进行治疗。
如何才能让阴茎不易勃起，主要与个人意愿有关，多数情况下是无法实现这一目标的。部分特殊情况下确实存在相关需求，比如男性在性行为后出现阴茎持续勃起且无法疲软，此时应及时就医，必要时可行导尿术将精液引流出来，或者向阴茎海绵体内注射肾上腺素等方法使阴茎疲软。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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