耳石脱落与缺钙之间没有必然联系，但长期缺乏维生素D或钙摄入不足可能增加耳石脱落风险。
耳石是位于内耳半规管中的碳酸钙结晶体，其脱落主要是由于头部位置改变引起的重力作用。而缺钙可能导致骨质疏松，但并不会直接导致耳石脱落。长期缺乏维生素D或钙摄入不足可能影响骨骼健康，进而增加耳石脱落的风险。若出现频繁的眩晕感或失衡症状，应寻求专业医生的帮助，以排除其潜在的耳部疾病。
如果患者存在长时间的严重缺钙状态，可能会间接影响到耳石的稳定性，从而诱发耳石脱落的现象发生。
建议定期检查体内微量元素水平，并注意均衡饮食，适量摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鱼虾等。同时，避免剧烈运动或快速头部转动，以减少耳石脱落的风险。
耳石是位于内耳半规管中的碳酸钙结晶体，其脱落主要是由于头部位置改变引起的重力作用。而缺钙可能导致骨质疏松，但并不会直接导致耳石脱落。长期缺乏维生素D或钙摄入不足可能影响骨骼健康，进而增加耳石脱落的风险。若出现频繁的眩晕感或失衡症状，应寻求专业医生的帮助，以排除其潜在的耳部疾病。
如果患者存在长时间的严重缺钙状态，可能会间接影响到耳石的稳定性，从而诱发耳石脱落的现象发生。
建议定期检查体内微量元素水平，并注意均衡饮食，适量摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鱼虾等。同时，避免剧烈运动或快速头部转动，以减少耳石脱落的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
强骨生血口服液
