余光强迫症可以通过心理治疗、认知行为治疗、物理治疗、药物治疗等方式破解。
1、心理治疗
心理治疗主要是通过认知行为治疗的方式，改善患者的不良认知，从而达到消除不良情绪和行为的目的，能够改善余光强迫症的症状。认知行为治疗主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法，从而达到消除不良情绪和行为的目的。
2、物理治疗
如果患者病情比较严重，也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善，比如电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等，可以改善患者的强迫思维和强迫行为。
3、药物治疗
如果病情比较严重，建议患者在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用盐酸氯米帕明片、盐酸帕罗西汀片等药物进行辅助治疗。
在日常生活中，患者还要调整自身的心态，避免出现精神压力过大的情况。同时患者也要调整自身的作息时间，夜间保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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