调理月经的中药吃多了，患者可以通过多喝水、适当运动、饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、多喝水
如果患者服用的中药偏温热，比如当归、人参等，服用过多后可能会导致体内热气增多，从而出现口干舌燥、咽喉肿痛等现象。建议患者可以适当多喝水，能够促进身体的新陈代谢，有利于症状的缓解。
2、适当运动
如果患者服用的中药偏寒凉，比如黄连、大黄等，服用过多后可能会导致体内寒气增多，从而出现腹痛、腹泻等现象。建议患者可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，促进体内血液循环，有利于症状的改善。
3、饮食调理
患者也可以通过饮食调理的方式来改善，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。
4、物理治疗
患者也可以通过物理治疗的方式来缓解，可以使用热毛巾热敷腹部，能够促进局部的血液循环，改善腹部疼痛的症状。
5、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行调理，能够起到活血化瘀、促进子宫收缩的作用。
如果通过上述治疗方式，不适症状仍没有得到缓解，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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