长痘痘一般是指痤疮，通常情况下，痤疮患者可以吃芝麻，但要注意适量。
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要与雄激素水平以及皮脂分泌增加相关，此外，炎症反应、遗传、心理压力等因素也会影响痤疮的发生。患者可出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损，伴有皮脂溢出，通常伴有皮肤的干燥、瘙痒等症状。芝麻是一种常见的食物，富含油脂、蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，一般不会对病情产生影响。但要注意适量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
痤疮患者在饮食上应以清淡饮食为主，避免食用高糖、辛辣刺激性食物，如巧克力、辣椒等。同时，患者还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如果患者症状较严重，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
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