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怀孕了可以吃牛肝吗
黄威
主治医师
三甲
南方医科大学珠江医院
妇产科
怀孕期间适量食用牛肝有益健康，但需注意控制摄入量，避免过量。
怀孕期间，孕妇对营养的需求增加，牛肝富含铁质和其他维生素，适量摄入有助于满足孕期需求。但过量摄入可能导致消化不良或铁质过剩，因此需要控制摄入量。此外，对于有肝脏疾病或其他特殊情况的孕妇，应在医生指导下食用牛肝。
部分孕妇可能对牛肝过敏，此时应避免食用，以免引发过敏反应，影响胎儿发育。
建议在孕期饮食中保持均衡，多样化，同时关注个人体质和特殊需求，如有不适或疑虑，应及时咨询专业医生。