小舌头一般指悬雍垂，悬雍垂发炎可以通过一般治疗、饮食治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
患者在日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，以免导致口腔内细菌滋生，加重病情。同时，患者在日常生活中要注意避免过度劳累，不要熬夜，注意休息，以免免疫力下降导致病情加重。
2、饮食治疗
患者在发病期间要注意避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激到咽喉黏膜，导致病情加重。患者可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。同时患者也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行漱口，保持口腔清洁，有助于疾病的恢复。
4、物理治疗
如果患者出现局部肿胀的情况，也可以通过激光治疗、红外线疗法等方式进行辅助治疗，能够促进炎症消退，缓解不适症状。
5、手术治疗
如果患者出现了明显的不适症状，并且通过上述治疗无法得到改善，则需要及时到正规医院的耳鼻喉科，通过扁桃体摘除术等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免吸烟喝酒。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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