晨起手指僵硬肿胀是怎么回事

晨起手指僵硬肿胀可能是由生理变化、类风湿性关节炎、骨关节炎等引起的。
1.生理变化
由于血液循环不畅，手指部位容易出现水肿，从而引发僵硬感。建议改善睡眠姿势，使用加温垫或进行适当的热敷可以促进血液循环，减少晨起手指僵硬的情况发生。
2.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎会影响关节软骨和滑膜，导致关节疼痛、肿胀和僵硬。非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应，缓解晨起手指僵硬的症状。
3.骨关节炎
长期的关节磨损和退化可能导致关节间隙变窄，关节面不平，进而引发晨起手指僵硬的现象。对于轻度至中度的骨关节炎，物理疗法如冷敷、按摩等可以帮助缓解晨起手指僵硬的症状。
针对晨起手指僵硬肿胀的问题，应避免长时间保持同一姿势，适当进行手指伸展运动以增强关节灵活性。此外，定期进行血液检查和X光检查，以排除其他潜在的健康问题。