哺乳期可以适量食用夏威夷果。
夏威夷果富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、膳食纤维等营养物质，能够为身体提供能量，促进乳汁分泌，有利于婴儿生长发育。但因其热量较高，过多食用可能会导致体重增加，故不宜过量食用。
若对夏威夷果过敏，则不可以吃，否则可能诱发或加重过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
在哺乳期间，饮食应以均衡为主，避免摄入辛辣刺激性食物以及含有咖啡因的饮料，以免影响母乳质量和宝宝健康。
夏威夷果富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、膳食纤维等营养物质，能够为身体提供能量，促进乳汁分泌，有利于婴儿生长发育。但因其热量较高，过多食用可能会导致体重增加，故不宜过量食用。
若对夏威夷果过敏，则不可以吃，否则可能诱发或加重过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
在哺乳期间，饮食应以均衡为主，避免摄入辛辣刺激性食物以及含有咖啡因的饮料，以免影响母乳质量和宝宝健康。
刘泽群
北京协和医院
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