女性憋不住尿可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、一般治疗
女性憋不住尿可能是尿道括约肌松弛引起的，可以通过提肛运动的方式进行缓解，同时还要养成良好的排尿习惯，避免憋尿。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用盐酸黄酮哌酯片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物进行治疗，有利于减轻尿失禁等症状，避免出现病情加重的情况。
3、手术治疗
如果是尿道括约肌损伤引起的，可以在医生的指导下通过尿道括约肌修复术等手术的方式进行缓解，有利于修复尿道括约肌，避免出现病情加重的情况。
除了上述治疗以外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状，防止出现病情加重的情况。
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