【青春痘留下的疤痕怎么才能消除掉视频？】青春痘留下的疤痕想要消除掉，需要通过科学的方法，如合理饮食、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。痘痘本身属于皮肤的一种良性疾病，但如果在长痘期间用手反复挤压或者用手去搔抓，就容易留下痘印。
1、合理饮食：在日常生活中需要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃维生素含量比较高的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，补充身体所需要的营养成分，有助于皮肤恢复，但是不可以吃油腻和辛辣刺激性的食物，以免加重痘印;
2、药物治疗：如果痘印并不是特别严重，可以外用维生素E乳膏涂抹，能够起到淡化的作用。如果已经留下了明显的痘印，可以局部涂抹多磺酸粘多糖乳膏等药物，有助于皮肤恢复，但是效果并不是特别的理想;
3、物理治疗：如果药物治疗后效果不佳，可以采取激光手术的方式治疗，主要是利用激光产生的一种光热作用，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，从而达到一定的去除痘印的效果;
4、手术治疗：如果痘印比较严重，经过药物、物理治疗后效果不佳，可以采取皮肤磨削术或者植皮手术进行治疗。但是在做完手术之后需要加强护理措施，注意个人卫生防疫注意合理的饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物，以免影响到皮肤恢复。
平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。还要注意面部皮肤清洁，在洗脸时可以选择适合自己肤质的洗面奶，不要使用刺激性的洗面奶，以免损伤皮肤，加重痘印。
1、合理饮食：在日常生活中需要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃维生素含量比较高的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，补充身体所需要的营养成分，有助于皮肤恢复，但是不可以吃油腻和辛辣刺激性的食物，以免加重痘印;
2、药物治疗：如果痘印并不是特别严重，可以外用维生素E乳膏涂抹，能够起到淡化的作用。如果已经留下了明显的痘印，可以局部涂抹多磺酸粘多糖乳膏等药物，有助于皮肤恢复，但是效果并不是特别的理想;
3、物理治疗：如果药物治疗后效果不佳，可以采取激光手术的方式治疗，主要是利用激光产生的一种光热作用，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，从而达到一定的去除痘印的效果;
4、手术治疗：如果痘印比较严重，经过药物、物理治疗后效果不佳，可以采取皮肤磨削术或者植皮手术进行治疗。但是在做完手术之后需要加强护理措施，注意个人卫生防疫注意合理的饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物，以免影响到皮肤恢复。
平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。还要注意面部皮肤清洁，在洗脸时可以选择适合自己肤质的洗面奶，不要使用刺激性的洗面奶，以免损伤皮肤，加重痘印。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
常青春牌春痘清胶囊
医用祛痘凝胶
AST艾申特葡萄籽芦荟软胶囊
