半夜突然手心发热是什么原因

半夜突然手心发热多考虑是室内温度过高导致的，也不排除是阴虚火旺、心肾不交、脾胃湿热、气血不足等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、室内温度过高

如果在睡觉的时候，室内的温度过高，可能会导致身体的热量增加，从而引起半夜突然手心发热的现象。可以通过适当减少衣物改善，也可以通过开风扇或者空调的方式降低室内温度。

2、阴虚火旺

如果平时过度劳累，或者久病体虚，可能会导致体内阴液大伤，从而出现阴虚火旺的情况，患者可能会出现手足心热、口燥咽干等症状。可以在医生指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且可以结合适当的运动锻炼，例如慢走、打太极拳等。

3、心肾不交

如果经常过度劳累，并且不注意休息，可能会导致心火不能下交于肾，从而引起心肾不交，患者可能会出现心烦、失眠、多梦等症状，也可能会出现手足心热的情况。可以遵医嘱使用六味地黄丸、交泰丸等药物辅助改善，平时要注意保持心情舒畅，并且可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、打太极拳等。

4、脾胃湿热

如果经常吃辛辣刺激的食物，并且长时间久坐，可能会导致脾胃运化功能减弱，从而引起脾胃湿热，患者可能会出现腹胀、胃痛、口苦口黏等症状，也可能会出现手心发热的情况。可以遵医嘱使用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、打太极拳等。

5、气血不足

气血不足可能会导致身体的血液循环受阻，从而引起手心发热、面色苍白等症状。可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、打太极拳等。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，例如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行一些体育锻炼，例如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。