产后憋不住尿可以采取盆底肌肉锻炼、药物治疗、盆底电刺激治疗等措施进行治疗。
1.盆底肌肉锻炼
盆底肌训练包括凯格尔运动、提肛运动等。这些运动通过增强盆底肌肉的力量来改善尿失禁症状。通过收缩和放松盆底肌肉，提高其控制力。适用于轻度至中度的尿失禁患者，特别是新近生产的女性。
2.药物治疗
可以使用抗胆碱药如奥昔布宁，或者β-受体阻滞剂如美托洛尔。这类药物能够减少膀胱过度活动，从而缓解尿急和尿频的症状。对于因神经源性因素导致的尿失禁有效，但需注意可能的心血管副作用。
3.盆底电刺激治疗
采用盆底电刺激设备进行治疗，通常为定期疗程。此方法利用低电流刺激盆底肌肉，促进其恢复功能。通过模拟自然的神经信号传递过程，增强肌肉力量。适合于某些原因导致的严重尿失禁，如手术后或长期卧床引起的肌肉萎缩。
建议产妇在日常生活中保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强身体免疫力，预防感染性疾病的发生。同时，应避免长时间坐着或站着，适当休息并进行适当的体育锻炼，有助于改善血液循环，减轻下肢水肿的情况。
1.盆底肌肉锻炼
盆底肌训练包括凯格尔运动、提肛运动等。这些运动通过增强盆底肌肉的力量来改善尿失禁症状。通过收缩和放松盆底肌肉，提高其控制力。适用于轻度至中度的尿失禁患者，特别是新近生产的女性。
2.药物治疗
可以使用抗胆碱药如奥昔布宁，或者β-受体阻滞剂如美托洛尔。这类药物能够减少膀胱过度活动，从而缓解尿急和尿频的症状。对于因神经源性因素导致的尿失禁有效，但需注意可能的心血管副作用。
3.盆底电刺激治疗
采用盆底电刺激设备进行治疗，通常为定期疗程。此方法利用低电流刺激盆底肌肉，促进其恢复功能。通过模拟自然的神经信号传递过程，增强肌肉力量。适合于某些原因导致的严重尿失禁，如手术后或长期卧床引起的肌肉萎缩。
建议产妇在日常生活中保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强身体免疫力，预防感染性疾病的发生。同时，应避免长时间坐着或站着，适当休息并进行适当的体育锻炼，有助于改善血液循环，减轻下肢水肿的情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
桂枝茯苓胶囊
甲磺酸溴隐亭片
