39问医生

未成年人长期熬夜有什么坏处

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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未成年人长期熬夜的坏处,主要包括皮肤受损、视力下降、精神不振、肝脏受损、胃部受损等,需要及时去医院进行治疗。

1、皮肤受损

如果未成年人长期熬夜,可能会使皮肤受到一定的损伤,从而出现皮肤干燥、长痘等情况,甚至还会伴有皮肤发红的现象。建议患者可以通过多喝水的方式进行改善,也可以通过多吃富含水分的水果和蔬菜进行缓解,比如梨、火龙果、西瓜、芹菜等。

2、视力下降

如果未成年人长期熬夜,可能会使眼睛处于充血的状态,在一定程度上也有可能会出现视力下降的情况。此时可以通过多休息的方式进行改善,也可以通过热敷眼睛的方式进行处理。

3、精神不振

如果未成年人长期熬夜,可能会使大脑得不到充分地休息,在一定程度上也有可能会出现精神不振的情况。此时可以通过调整作息的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。

4、肝脏受损

由于未成年人的肝脏功能还没有发育完善,如果在此期间长期熬夜,可能会加重肝脏负担,从而出现肝脏受损的情况。此时可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗,也可以通过多卧床休息的方式进行改善。

5、胃部受损

如果未成年人长期熬夜,可能会使胃部受到一定的刺激,从而出现胃酸分泌过多的情况,甚至还会伴有胃痛的症状。建议患者可以通过多喝热水的方式进行改善,也可以通过热敷胃部的方式进行处理。

日常生活中,建议未成年人保持良好的作息习惯,避免熬夜。同时,也需要注意饮食健康,避免进食辛辣刺激性食物。如果出现不适,应及时就医,以免延误病情。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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