男人怎么补充雄性激素

男人补充雄性激素可以考虑睾酮替代疗法、中药调理、生活方式干预等方法。
1.睾酮替代疗法
睾酮替代疗法通过提高体内睾酮水平来增强男性特征。其可能包括口服药、贴片或注射剂。此方法适用于低睾酮血症引起的性功能障碍、体毛减少等。
2.中药调理
中药调理可调节内分泌系统，改善雄激素水平低下症状。如使用仙茅、淫羊藿等中药材。对于轻度雄激素缺乏患者，可以考虑采用传统中医药物进行调理。
3.生活方式干预
生活方式干预涉及健康饮食、规律运动和充足睡眠以支持身体自然生产雄激素。适合希望改善生活质量但不想依赖药物者或作为辅助治疗手段。
在补充雄性激素前，建议咨询医生进行全面的身体检查，并评估风险与收益。同时，应注意观察可能出现的副作用，如水钠潴留、乳房增生等。