游泳晒后脸部起干皮可以通过及时补水、涂抹保湿霜、使用药物、服用药物等方式进行改善。
1、及时补水
游泳后脸部起干皮可能是由于水温过高，刺激皮肤所引起的，可能会导致皮肤出现脱水的情况。建议患者可以通过适当涂抹补水面膜的方式进行改善，也可以通过适当喝水的方式进行缓解。
2、涂抹保湿霜
游泳后脸部起干皮也可能是由于水分过度流失，导致皮肤过于干燥所引起的。建议患者可以适当涂抹保湿霜，保持皮肤湿润，改善不适症状。
3、使用药物
如果患者脸部干皮的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生指导下外用维生素E乳、尿素软膏等药物进行治疗，可以改善皮肤起皮的情况。
4、服用药物
如果患者是过敏体质，在游泳时可能会导致游泳池的水存在过敏原，从而引起游泳后脸部起干皮、瘙痒等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
5、其他措施
如果患者出现游泳后脸部起干皮的情况，还可以通过适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等方式，提高身体免疫力，有利于改善不适症状。
在日常生活中，建议患者注意合理饮食，避免过量食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
