大枣、黄芪、枸杞泡水具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、养血安神、生津止渴等功效，可以用于改善乏力气短、自汗盗汗、失眠多梦、面色苍白、肢体水肿、小便不利等病症。
1、补气升阳
大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、托毒排脓、敛疮生肌的功效，可以用于改善气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿等病症。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等病症。大枣、黄芪、枸杞泡水，三者一起泡水喝，可以起到补气升阳的功效，对于气虚乏力、食少便溏、气血不足等病症有一定的缓解作用。
2、固表止汗
大枣具有补中益气、养血安神的功效，黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效，三者一起泡水喝，可以起到固表止汗的功效，可以用于缓解自汗、盗汗、水肿等病症。
3、利水消肿
大枣、黄芪、枸杞泡水，三者一起泡水喝，可以起到利水消肿的功效，可以用于改善水肿尿少、水肿、乏力等病症。
4、养血安神
大枣具有补中益气、养血安神的功效，黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效，三者一起泡水喝，可以起到养血安神的功效，可以用于缓解血虚萎黄、乏力、心悸、失眠等病症。
5、生津止渴
大枣、黄芪、枸杞泡水，三者一起泡水喝，可以起到生津止渴的功效，可以用于缓解口干、口渴等病症。
患者需要注意，大枣、黄芪、枸杞泡水喝时，需要适量饮用，避免过量饮用引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
庄谊
郭兮恒
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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