肝气郁结是什么意思

肝气郁结是指肝脏疏泄功能失常，情志不畅导致气机郁滞，从而引发的一系列症状。
肝气郁结多因长期情绪压抑、情志不畅等因素导致肝气运行受阻，进而影响气血调和。此时气机郁滞于肝脏，久而久之可使脏腑经络产生一系列病理变化。患者可能出现胸闷、胁肋胀痛、乳房胀痛等症状，还可能伴随焦虑、抑郁等心理症状以及月经不调、舌苔白腻等生理表现。
针对肝气郁结的情况，可以进行血常规、肝功能测试、腹部超声波检查等以评估肝脏状况。必要时还可进行甲状腺功能测定、胃镜检查等进一步明确诊断。针对肝气郁结，中医通常采用柴胡疏肝散、逍遥丸等中药方剂进行调理；西医则可能会考虑抗焦虑药如舍曲林、文拉法辛等改善情绪状态。
建议保持心情舒畅，避免长时间的精神紧张和压力过大，可通过运动锻炼、冥想等方式缓解压力。饮食上宜选用清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有助于减轻症状。