干皮肤可以通过保湿护理、防晒措施、药物治疗等方法进行修复。
1.保湿护理
使用含有透明质酸、甘油等成分的护肤品，如雅漾舒护活泉水喷雾。这些成分能够增加皮肤水分含量，改善干燥状况。因为它们能锁住皮肤表面的水分，防止其蒸发。适用于干性皮肤的人群，特别是冬季或空调房环境下。
2.防晒措施
选择SPF值高于30的防晒霜，如理肤泉无色轻薄防晒乳液。防晒霜中的氧化锌和二氧化钛可以阻挡紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害。同时还能形成一层保护膜，防止外界刺激加剧皮肤干燥。适合所有人群，尤其是户外活动频繁者及长时间暴露于阳光下的人士。
3.药物治疗
口服维生素E软胶囊囊或外用维A酸乳膏。维生素E具有抗氧化作用，可减轻自由基损伤；维生素A酸则能促进表皮细胞更新，改善角化异常。这两种物质都可从内部和外部改善皮肤状态。对于严重干性皮肤伴有脱屑、瘙痒等症状时，在医生指导下使用上述药物可能有效。
日常生活中应保持充足的水分摄入，多喝水，多吃含水量丰富的食物，如西瓜、梨子等水果，以补充身体所需的水分。此外，还要注意避免过度清洁皮肤，以免破坏皮肤屏障，加重皮肤干燥症状。
1.保湿护理
使用含有透明质酸、甘油等成分的护肤品，如雅漾舒护活泉水喷雾。这些成分能够增加皮肤水分含量，改善干燥状况。因为它们能锁住皮肤表面的水分，防止其蒸发。适用于干性皮肤的人群，特别是冬季或空调房环境下。
2.防晒措施
选择SPF值高于30的防晒霜，如理肤泉无色轻薄防晒乳液。防晒霜中的氧化锌和二氧化钛可以阻挡紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害。同时还能形成一层保护膜，防止外界刺激加剧皮肤干燥。适合所有人群，尤其是户外活动频繁者及长时间暴露于阳光下的人士。
3.药物治疗
口服维生素E软胶囊囊或外用维A酸乳膏。维生素E具有抗氧化作用，可减轻自由基损伤；维生素A酸则能促进表皮细胞更新，改善角化异常。这两种物质都可从内部和外部改善皮肤状态。对于严重干性皮肤伴有脱屑、瘙痒等症状时，在医生指导下使用上述药物可能有效。
日常生活中应保持充足的水分摄入，多喝水，多吃含水量丰富的食物，如西瓜、梨子等水果，以补充身体所需的水分。此外，还要注意避免过度清洁皮肤，以免破坏皮肤屏障，加重皮肤干燥症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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