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孕妇八角桂皮能吃吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇可以适量食用八角和桂皮。
八角和桂皮含有一定的营养成分如挥发油、茴香醚等物质，适量食用可为身体提供能量，并促进食欲。但因其具有一定的刺激性，所以不建议过多食用。若过量食用可能会导致胃肠道不适症状加重，不利于身体健康。此外，由于八角和桂皮有一定的活血作用，因此对于有流产风险的孕妇则不建议食用。
如果孕妇存在妊娠期高血压或妊娠期糖尿病，则应谨慎食用八角和桂皮，因为它们可能会影响血压和血糖水平控制。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多调味品以减少潜在的风险。同时，孕妇在孕期还应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿健康发育。