嗓子沙哑，不能拉高音唱歌可能是用嗓过度、饮食不当、急性咽炎、声带息肉、急性喉炎等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、用嗓过度
如果长时间说话，可能会导致用嗓过度，出现声音嘶哑的情况。因此要合理调整说话的时间，避免过度用嗓。同时，也可以通过多喝温水，缓解不适症状。
2、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激咽喉黏膜，容易引起声音嘶哑，咽喉疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时，也可以遵医嘱服用清喉利咽颗粒、黄氏响声丸等药物进行治疗。
3、急性咽炎
如果长期处于污染的环境中，可能会受到细菌入侵诱发急性咽炎，常见的症状有咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽等。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，改善症状的作用。
4、声带息肉
声带息肉是发生于声带的良性增生性病变，通常是发声不当或者过度发声所引起，可能会导致声带闭合不全，出现声音嘶哑的情况。患者可以遵医嘱使用布混悬液、丙酸倍氯米松气雾剂等药物治疗。如果病情比较严重，也可以通过声带息肉切除术进行治疗。
5、急性喉炎
急性喉炎是喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，可能会出现声音嘶哑、咳嗽、喉痛等症状。患者可以在医生指导下使用醋酸片、片等药物辅助改善。平时要注意保持声带的休息，不要大声说话。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的生活，建议患者及时就医，完善相关检查，根据检查结果积极配合医生进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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