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「肝病患者一日三餐的最好食谱？」
王恺广
主治医师
三甲
肝病科
「肝病患者一日三餐的最好食谱？」肝病患者一日三餐的食谱可以分为早餐、午餐、晚餐，一定要按照规律饮食，对肝病的恢复较好。如果不按照饮食规律进行，不仅容易导致消化不良等情况出现，还可能会加重肝脏负担。
1、早餐：可以选择吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。肝病患者早餐主要是以素食为主，如吃稀饭、面条等，尽量不要吃油腻的食物，如肥肉等，油腻食物会增加肝脏的负担，从而不利于疾病恢复;
2、午餐：可以适当吃一些午餐，如吃比较软烂的面条、馒头、肉类、蛋类等，肝病患者的午餐需要注意，不可以吃得过饱，如果吃得过多，会导致需要的食物较多，从而加重肝脏的负担;
3、晚餐：可以选择吃一些比较清淡，以及容易消化吸收的食物，如小米粥、大米粥、面条等。如果吃得过多，较多的食物会堆积在胃肠道，从而加重胃肠道的负担，不利于疾病恢复;
4、早餐和午餐：可以分别在早餐和午餐之间吃，如在早餐和午餐之间吃较多的水果、蔬菜、粗粮等。肝病患者通常会影响食物消化和吸收，在吃水果、蔬菜、粗粮的时候，要尽量注意少吃或适量，以免加重肝脏负担。
肝病患者一定要注意健康饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃清淡、易消化的食物。注意日常作息规律，避免熬夜、饮酒、吸烟，并定期到医院复查。