本人一补就上火，有点像虚不受补的症状，多考虑是饮食不当造成的，也可能与情志不畅、脾胃不和、肝气郁结、阴虚火旺等原因有关，可以根据引起的病因进行对症治疗。
1、饮食不当
如果在服用药物期间不注意合理饮食，大量吃辛辣刺激的食物，容易导致体内热量增加，从而出现上火的情况，常见的症状有口干舌燥、大便干燥等。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够起到降火的作用。
2、情志不畅
如果长期情绪过于激动或精神压力过大，容易导致体内气机紊乱，从而出现上火的情况，常见的症状有口干舌燥、心烦意乱等。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
3、脾胃不和
如果长期过度劳累，可能会导致体内气血不足，从而影响脾胃的运化功能，如果此时服用补益类的药物，可能会导致病情加重，从而出现食欲不振、大便不调等症状。建议患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
4、肝气郁结
肝气郁结主要是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机瘀滞，常表现为胁肋疼痛、胸闷、气短乏力等症状。患者可遵医嘱服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
5、阴虚火旺
如果长期过度劳累，可能会导致肾阴亏虚，从而诱发阴虚火旺，常见的症状有潮热盗汗、失眠多梦、口干舌燥等。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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