大腿内侧肌肉拉伤，运动会疼，可以通过多休息、冷敷、局部用药、口服药物、物理治疗等方式进行缓解。大腿内侧肌肉拉伤多是运动前没有做好热身、运动姿势不正确等原因导致的。
1、多休息
建议患者多注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也要避免进行剧烈运动，以免加重肌肉拉伤的情况。
2、冷敷
在受伤后的24小时内，患者可以使用冰袋或冰毛巾对局部进行冷敷，通常能够促进局部毛细血管收缩，缓解疼痛、肿胀等症状。
3、局部用药
对于疼痛症状较明显的患者，也可以在医生指导下外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗，能够起到抗炎镇痛的作用。
4、口服药物
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。
5、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情恢复。
除此之外，患者还可以通过中医理疗的方式进行缓解。如果患者症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
赵英帅
黄兆辉
刘芳
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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