平时为了不感冒，一般不建议吃玉屏风散。因为玉屏风散是一种中成药，主要成分有黄芪、白术、防风，主要功效是益气固表，可以用于表虚不固，自汗恶风，面色苍白，或体虚易感风邪者。
1、黄芪
黄芪味甘性温，归脾、肺经，具有补气固表、利尿、生肌的作用，主要用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈疽难溃等症状。黄芪不具有预防感冒的功效，因此不建议吃。
2、白术
白术味苦、甘，性温，归脾、胃、肝、肾经，具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效，主治脾气虚弱、脾虚积滞、脾虚饮停、痰饮、肌表不固而汗多以及胎动不安等症状。白术不具有预防感冒的功效，因此也不建议吃。
3、防风
防风味辛、甘，性微温，归膀胱、肺经，具有祛风解表、胜湿止痛、止痉的功效，主治风寒感冒、风湿痹痛、破伤风、麻疹等。防风具有散寒的功效，一般不建议在感冒期间服用，可能会加重病情。
4、黄芪、白术、防风
黄芪味甘性微温，归脾、肺经，具有补气固表、利尿、生肌的作用，主要用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈疽难溃等症状。黄芪不具有预防感冒的功效，因此也不建议吃。白术味苦、甘，性温，归脾、胃、肝、肾经，具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效，主治脾气虚弱、脾虚积滞、脾虚饮停、痰饮、肌表不固而汗多以及胎动不安等症状。白术不具有预防感冒的功效，因此也不建议吃。
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